STUDIO DE COACHING

Le Sport sur Mesure

Un programme de cours de sport pour tous les niveaux;

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Des débutants aux confirmés;

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En individuel, en duo ou en small groupe.

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Des séances de 30 ou 45 minutes sur mesure et un encadrement 100% personnalisé.

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-Perdre du poids;

-Renforcement musculaire;

-Gagner en masse;

-Évacuer le stress, se détendre;

-Vieillir en bonne santé;

-Retrouver la forme;

-Préparer une épreuve sportive;

-Gym post natale....